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Comment griller des darnes de saumon ?

comment griller darnes de saumon

La darne est certainement la coupe de saumon qui convient le mieux Ă  la cuisson sur le gril. Épaisse et compacte, elle n’aura pas tendance Ă  se dĂ©faire en morceaux contrairement au filet. La darne de saumon est soutenue par une arĂȘte dorsale qui lui permet de garder sa forme.

Les erreurs Ă  Ă©viter

Voici quelques erreurs à éviter lors de la préparation de darnes de saumon au barbecue :

  1. Ne pas parer le saumon : Assurez vous de retirer les arĂȘtes et les Ă©cailles du saumon avant de le griller.
  2. Ne pas huiler la grille : Enduisez la grille avec de l’huile avant d’y placer le saumon pour Ă©viter qu’il ne colle.
  3. Cuire Ă  feu trop Ă©levĂ© : Le saumon cuit rapidement, il est donc important de le cuire Ă  feu moyen pour Ă©viter qu’il ne brĂ»le et ne devienne sec.
  4. Cuire trop longtemps : Évitez de cuire le saumon trop longtemps, car cela peut le rendre sec et sans saveur. Le temps de cuisson dĂ©pend de la taille et de l’Ă©paisseur de la darne, mais en gĂ©nĂ©ral, il faut compter environ 10 minutes par pouce d’Ă©paisseur.
  5. Ne pas assaisonner suffisamment : Assaisonnez le saumon avec du sel, du poivre, du citron et des herbes pour rehausser sa saveur naturelle.
  6. Ne retournez pas la darne de saumon trop souvent, car cela peut la faire tomber en morceaux. Attendez que la peau soit croustillante et facilement détachable de la grille avant de la retourner.

En évitant ces erreurs, vous devriez obtenir de délicieuses darnes de saumon grillées au barbecue.

Mangez en sécurité: comment évaluer la fraßcheur du saumon?

Lorsque le saumon est frais, ses Ă©cailles sont brillantes et lĂ©gĂšrement humides. Si vous effectuez une lĂ©gĂšre pression avec le doigt sur la chair, elle devrait ensuite reprendre sa forme. Les poissons et les fruits de mer devraient toujours dĂ©gager une douce odeur de la mer, et ne jamais ĂȘtre rebutante.

Accessoire recommandĂ© pour la cuisson : Une spatule au lieu d’une fourchette Ă  barbecue. Une spatule peut glisser facilement sous les darnes pour les retourner ou les faire pivoter. Une fourchette pourrait percer la chair de poisson.

Préparation du gril

Préparer le gril pour cuisson à chaleur directe et préchauffer à température élevée.

Si vous avez un barbecue alimentĂ© au gaz, mettre tous les copeaux de bois dans le bac Ă  copeaux ou la papillote Ă  copeaux. PrĂ©chauffez jusqu’Ă  ce que vous voyez apparaĂźtre de la fumĂ©e.

Pour prĂ©parer un barbecue au charbon de bois pour une cuisson Ă  chaleur directe, allume d’abord les charbons dans une cheminĂ©e d’allumage. Avec une houe de jardinage ou tout autre instrument Ă  long manche, tisonner la braise et repartir uniformĂ©ment. Ensuite jeter les copeaux de bois sur le charbon.

recette darnes de saumon griller

Recette: Darne de saumon grillé au basilic

4 portions

  • 4 darnes de saumon de 2 Ă  2,5 cm d’Ă©paisseur et de 180 Ă  240 g chacune.
  • 1 botte de basilic frais, lavĂ© et Ă©queutĂ©
  • 4 gousses d’ail, coupĂ©es en deux
  • 3 lamelles de zeste de citron
  • 3 Ă  4 c. Ă  soupe de jus de citron
  • 1 c. Ă  soupe de vinaigre de vin blanc
  • 250 ml de l’huile d’olive extra vierge
  • 1 c. Ă  thĂ© de gros sel et de poivre noir

Cuisson

  1. Rincer les darnes Ă  l’eau froide et bien les Ă©ponger dans du papier absorbant avant de les mettre dans un plat de cuisson.
  2. RĂ©duire en purĂ©e onctueuse le basilic, l’ail, le zeste et le jus de citron, le vinaigre, l’huile, le sel et le poivre dans le mĂ©langeur ou le robot de cuisine. Verser cette marinade sur le saumon, couvrir et laisser mariner de 30 min Ă  2 heures dans le rĂ©frigĂ©rateur. Retourner les darnes chaque 30 minutes.
  3. Quand le gril est prĂȘt, brosser et huiler la grille.
  4. Griller le saumon. Faire pivoter les darnes de 45 dĂ©grĂ©es aprĂšs 2 min pour obtenir un quadrillage dĂ©coratif. Les darnes doivent ĂȘtre brunis Ă  l’extĂ©rieur.
    1. Cuisson bleue: 2 à 3 min de chaque coté, la chair est plutÎt tendre et on sent un peu de résistance sur la surface.
    2. Cuisson Ă  point: 4 Ă  6 min de chaque cotĂ©e, les darnes sont plutĂŽt fermes. Si vous aimez le saumon bien cuit, achetez des darnes de 12 mm d’Ă©paisseur. Les darnes plus Ă©paisses ont tendance Ă  sĂ©cher avant d’ĂȘtre complĂštement cuites.

Variantes

N’importe quelle darne de poisson peut ĂȘtre servie de cette maniĂšre. Cette marinade convient Ă  tous les filets de poisson ou aux petits poissons entiers.

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Darne de saumon grillé au basilic
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